건강정보28 반응형 세발나물 효능 및 보관법 알아보기 세발나물 효능 및 보관법에 대해 알아보겠습니다. 세발나물은 잘 알려지지 않은 채소인데요. 효능이 굉장히 좋은 나물인 만큼 세발나물 효능과 보관법에 대해 상세히 정리해보고자 합니다. 세발나물이란? 세발나물은 갯벌나물이라는 또 다른 이름을 갖고 있습니다. 갯벌나물이라는 이름처럼 갯벌에서 미네랄을 머금고 자라는 식물인데요. 가늘다는 의미와 세개로 나뉜 새의 발 모양을 닮아 세발나물이라는 이름이 붙었다고 합니다. 저는 김포에 위치한 오리고기 집에서 세발나물을 주시면서 고기와 같이 구워 먹으라고 사장님께서 권유하셔서 처음 알게 되었습니다. 처음 먹어본 나물이었는데, 기름진 오리고기와 너무 잘 어울려서 놀랐습니다. 다른 분들은 무침이나 전으로 만들어서 많이들 드시는 것 같더라구요. 혹시 오리고깃집이 궁금하신 분은 .. 2023. 2. 15. 배에 가스 차는 이유 원인 및 해결 방법, 좋은 음식 5가지 배에 가스 차는 이유와 원인, 그리고 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 배에 가스가 차면서 속이 불편한 증상을 느끼시는 분들은 아래 내용을 참고하시면 도움이 되실 겁니다. 배에 가스 차는 이유 - 식습관이 가장 크다 배에 가스 차는 이유 중 가장 큰 이유는 아무래도 식습관입니다. 식습관 중에서도 충분한 식사 시간을 갖지 않고 음식을 빠르게 섭취하는 경우 배에 가스가 찰 수 있습니다. 식사 시간이 빠르면 빠를수록 음식물을 제대로 씹지 않고 음식을 삼키게 되는데요. 이러한 경우 잘게 쪼개지지 않은 음식물이 공기와 함께 체내로 들어오게 됩니다. 잘 쪼개지지 않은 음식물은 소화 과정에서 위장에 부담을 주게 되고, 결국 가스를 유발합니다. 빠르게 음식 섭취하는 것 이외에도 폭식을 하는 경우에도 배에 가스가 찰 수.. 2023. 2. 13. 실내 마스크 권고 및 의무 착용 상황별 6곳 알아보기 실내 마스크 권고 및 의무인 상황별 6곳에 대해 알아보고자 합니다. 실내 마스크 착용이 해제되었지만, 경우에 따라서는 의무적으로 착용을 해야 합니다. 아래 내용 참고 부탁드립니다. 실내마스크 권고 및 의무 착용 실내에서 마스크를 착용하는 것은 해제 되었지만, 모든 곳에서 마스크 착용이 해제된 것은 아닙니다. 아래 상황별로 실내 마스크 착용을 의무적으로 해야 하는 곳과 권고되는 곳을 정리해봤습니다. 꼭 참고하시길 바라며, 특히 의무적으로 마스크를 착용해야 하는 곳에서는 꼭 착용하시기 바랍니다. 얼마 전 질병관리청에서 발표한 실내 마스크 권고 및 의무 착용 상황별로 정리한 내용을 적어보겠습니다. 1. 대중교통 실내 마스크 권고 대중교통시설 내부와 외부에서는 실내 마스크 착용을 권고합니다. 승하차장이나 지하철.. 2023. 2. 7. 담적병에 좋은 음식 5가지 및 증상과 자가진단 방법 알아보기 담적병은 위담적병이라고도 합니다. 속이 불편하고 소화가 잘 안 되거나 자주 체하시는 분들은 담적병을 의심해봐야 합니다. 이번 포스팅에서는 담적병에 대해 자세히 다뤄봤습니다. 담적병이란? 담적병은 위장에서 소화되지 못한 음식의 노폐물과 독소가 위벽을 단단하게 만들어 소화를 불편하게 만드는 증상입니다. 담적병의 원인 불규칙한 식사와 과식, 그리고 기름진 음식을 자주 섭취하는 현대인의 식습관으로부터 비롯됩니다. 식사시간이 불규칙하고 몸에 좋지 않은 음식들이 체내로 들어오면서 결국 담적병으로 발전하게 됩니다. 물론 스트레스 또한 담적병의 가장 큰 원인이 되기도 합니다. 담적병 증상 담적병에 걸리는 경우 아래와 같은 증상이 나타납니다. 증상이 정말 다양하고 평소에도 신체에 나타날 수 있는 증상으로 담적병을 확신하.. 2023. 1. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
