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건강정보

이석증 치료법 및 증상, 이석증에 좋은 음식

by 건강합시다여러분 2022. 12. 26.

이석증에 걸려서 한동안 고생한 적이 있는데요. 이번 포스팅에서는 이석증 치료법 및 증상, 이석증에 좋은 음식 등을 알아보고자 합니다.

이석증의 증상이 명확하지 않아서 이석증에 걸리고도 이것이 이석증인지 아닌지 모르시는 분들도 많은 것으로 알고 있습니다.

저도 이석증 증상인 어지러움증, 구토 증상이 계속되었음에도 이석증인지 순간적인 두통인지 헷갈렸던 기억이 있습니다.

이석증 치료법

이석증의 치료법 및 증상, 이석증에 좋은 음식에 대해 정리해봤습니다.

 

이석증이란?

이석증은 이석이 평형기관인 반고리관에 흘러 들어가면서 발생하는 증상이라고 합니다.

이석증은 어지러움증이 수초에서 1분 정도 지속되다가 다시 증상이 없어지는 상황이 반복되는 것으로 기존 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈 이라고 합니다.

이석증 치료방법

이석증은 어지러움증의 가장 흔한 원인으로 귓병이나 뇌 질환이 없음에도 어지러움이 발생한다고 합니다. 

이석증에는 발작성과 체위성이 있는데, 발작성은 갑자기 증상이 발현되었다가 곧 다시 좋아지는 것을 말하고, 체위성은 증상으로 인해

체위(자세)가 영향을 받는 것을 의미한다고 합니다.

 

이석이 떨어져 나오는 원인에 대해선 명확히 알려진 바는 없습니다. 다만, 외부 충격이나 골밀도 감소, 바이러스 감염, 약물의 부작용으로 이석증이 발생한다고 합니다.

 

이석증 증상

어지러움 정도에 따라 증상이 다양합니다. 어지러움이 기본 증상이며, 여기서 더 나아가 구토 증상이 발생하는 경우도 있습니다.

어지러움이 심한 경우 몸의 균형을 잡기 어렵기 때문에 갑자기 쓰러질 수 있습니다.

오래가는 증상은 아니지만, 반복적인 증상이 나타나는 경우 이석증을 의심해볼 수 있습니다.

이석증 증상

이석증 증상을 정확히 파악하기 어렵기 때문에 아무래도 가까운 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받아보는 것이 중요합니다.

중이염으로 인한 어지러움증일 수 있기 때문에 정확한 검사가 필요합니다. 필요한 경우 신경이나 균형을 잡는 기능의 이상 유무를 반드시 확인해야 합니다.

 

이석증 치료법

이석증은 별다른 치료가 아니더라도 짧은 기간 내 호전되는 경우가 많습니다.

후유증이 남는 경우도 거의 없으나, 빠르게 전문의의 진단을 받고 치료를 하는 것이 아무래도 좋습니다.

구토 증상이나 메스꺼움 증상이 심한 경우엔 반드시 병원을 방문하시는 것이 좋으며, 증상이 심하지 않을 경우엔 안정을 취하고 휴식시간을 충분히 가지며, 증상이 나아지길 기다리는 것도 방법입니다. 다만, 이석증은 재발할 수 있기 때문에 정확한 검사와 치료가 중요하다고 말씀드리고 싶습니다.

 

이석증에 좋은 음식

이석증에 좋은 음식

이석증에 좋은 음식은 콩이나 홍삼, 등푸른 생선, 잡곡밥, 마늘, 굴 등이 있다고 합니다.

이와 더불어 녹색 잎채소인 시금치나 케일 또한 이석증에 좋다고 합니다.

케일은 비타민 K가 다량 함유되어 있어 칼슘이 체내에 원활히 흡수되도록 도우며, 시금치에는 엽산과 철분이 다량 함유되어 있어 어지러움 증이나 현기증 증상을 완화하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

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