아르기닌1 반응형 아르기닌 복용법, 효능 및 부작용 아르기닌 복용법, 효능 및 부작용 건강을 위해 운동하는 분들이 늘어나면서 아르기닌에 대한 관심이 점점 늘어나고 있는 것 같습니다. 저도 얼마 전에 아르기닌을 구매하여 매일 아침 복용하고 있는데요. 이번 포스팅에서는 아르기닌 복용법, 효능 및 부작용이나 기타 정보를 정리해봤습니다. 아르기닌은? 아르기닌은 아미노산의 일종입니다. 아미노산은 기본 구성 요소로 단백질을 형성하고 신체 조직의 성장과 기능에 필요하며, 에너지원으로도 쓰이는 중요한 물질입니다. 아르기닌 효능 아르기닌의 대표적 효능은 근육량과 근력 증가 및 운동 능력 향상이 있습니다. 최근 아르기닌의 효능이 알려지면서 운동을 하는 분들은 대부분 챙겨드시는 약이기도 합니다. 또한, 피로 회복에도 효과가 있으며 성 기능 향상 및 비만 감소에도 효과적이라고.. 2022. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
