소화불량1 반응형 배에 가스 차는 이유 원인 및 해결 방법, 좋은 음식 5가지 배에 가스 차는 이유와 원인, 그리고 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 배에 가스가 차면서 속이 불편한 증상을 느끼시는 분들은 아래 내용을 참고하시면 도움이 되실 겁니다. 배에 가스 차는 이유 - 식습관이 가장 크다 배에 가스 차는 이유 중 가장 큰 이유는 아무래도 식습관입니다. 식습관 중에서도 충분한 식사 시간을 갖지 않고 음식을 빠르게 섭취하는 경우 배에 가스가 찰 수 있습니다. 식사 시간이 빠르면 빠를수록 음식물을 제대로 씹지 않고 음식을 삼키게 되는데요. 이러한 경우 잘게 쪼개지지 않은 음식물이 공기와 함께 체내로 들어오게 됩니다. 잘 쪼개지지 않은 음식물은 소화 과정에서 위장에 부담을 주게 되고, 결국 가스를 유발합니다. 빠르게 음식 섭취하는 것 이외에도 폭식을 하는 경우에도 배에 가스가 찰 수.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
